MOLLISTA MAHDOLLISUUTEEN

 

verkkovalmennus syöpään sairastuneelle

Luennot ja materiaali

Valmennus on jaettu viiteen eri aihepiiriin eli osioon. Jokainen osio sisältää neljästä viiteen sisältöpalasta. Jokainen palanen koostuu videoluennosta ja aiheeseen liittyvästä materiaalista, johon voit tutustua oman aikataulusi mukaan.

Harjoitteet ja menetelmät

Saat käyttöösi tutkittuja harjoitteita ja luovia menetelmiä, joiden avulla löydät omannäköisen elämäsi, henkilökohtaiset vahvuutesi ja mahdollisuudet uudessa elämäntilanteessasi.

Vuorovaikutus ja tuki

Saat valmentajien ohjauksen ja tuen sekä vertaistukea verkkoalustan kautta. Valmennus sisältää verkkotapaamisia, joissa käsittelemme osioiden aiheita sekä sinulle mieleen nousseita asioita.

KENELLE VALMENNUS ON?

  • Valmennus on sinulle syövän kokenut, joka haluat tutustua itseesi syvemmin ja löytää uudet mahdollisuutesi muuttuneessa elämäntilanteessa
  • Valmennus on sinulle, joka haluat saada luottamuksen elämään ja rohkeuden elää oman näköistä elämää.                                                                                                                                                                             

    MITÄ VALMENNUS SISÄLTÄÄ?

  • Valmennus on jaettu 5 laajaan, eri aihepiirin kurssiosioon.
  • Jokainen kurssiosio sisältää 4-5 luentoa tarkastellen kutakin aihepiiriä entistä syvemmin. Luennot ovat katsottavissa verkossa sinulle sopivana ajankohtana.
  • Ohjaamme sinut tekemään tutkittuja harjoitteita ja luovia menetelmiä, jotka vahvistavat elämän voimaasi.
  • Annamme materiaalin pysyvästi käyttöösi, joten voit hyödyntää sitä myöhemminkin.
  • Valmentajinasi ja tukenasi ovat terveyden- ja hyvinvointialan ammattilaiset sekä kokemusasiantuntijat.
  • Pääset halutessasi mukaan ryhmän verkkotapaamisiin, joissa saat tukea valmentajilta ja vertaisilta. Olemme saaneet upeaa palautetta verkkotapaamisista.
  • Voit osallistua valmennukseen vapaasti omassa tahdissa tai ryhmän mukana. Ryhmässä hyödyt parhaiten verkkotapaamisten annista.
  • Voit tilata koko valmennuksen tai haluamasi osion/osiot sellaisenaan.
  • Voit osallistua valmennukseen riippumatta koronarajoituksista, ajasta, paikasta tai olosuhteista – tarvitset vain laitteen ja yhteyden verkkoon.​

VALMENNUKSEN 5 ERI KURSSIOSIODEN ESITTELY ALLA:

1.OSIO

OMANNÄKÖINEN ELÄMÄ:

pysähdy sairauden tai kriisin jälkeen ja löydä elämäsi kartta, arvosi ja onnen lähteesi 

 

2.OSIO

UUSI
MINUUS:

syväluotaa siihen, kuka olet ja kuinka voit vapaana elää oman näköistä elämää

3.OSIO

KAUNIIKSI JA ROHKEAKSI:

päästä irti uskomuksista ja ammenna myönteisyyttä, voimaa ja terveyttä   

4.OSIO

YHDESSÄ
JA ERIKSEEN:

löydä virtaa omana itsenäsi rakentaviin ja vastavuoroisiin ihmissuhteisiin   

5.OSIO

UUTEEN
NOUSUUN:

   starttaa oman näköiseen elämään uusilla, opituilla ja oivalletuilla ”resepteillä”

 

VALMENTAJINA JA KOULUTTAJINA

Eija Porspakka

Sairaanhoitaja / Valmentaja

Kokemusasiantuntija

Positiivisen psykologian toimija

"Elämä on tässä ja nyt - 

elä siis tässä ja nyt "

Teuvo Timisjärvi

Terapeutti / Valmentaja

Kouluttaja

Työnohjaaja

"Elämää koskettava kriisi, 

kutsu syvempään elämään "

Riitta Marjamaa

Lääkäri / Valmentaja

NLP-Mestari

Positiivisen psykologian toimija 

”Riittävän hyvä on tarpeeksi” 

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Lähes kaikissa osioissa oli uutta ajateltavaa. Koin ahaa elämyksiä. En osaa sanoa, mistä osioista olisi eniten hyötyä minulle. Kaikki. Verkkotapaamiset antoivat myös paljon. Kiitos niistä! Aion kerrata kurssimateriaalia aika ajoin. Hyvä, että ne ovat tallessa.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Toivon, että jatkatte kursseja. Pelkkä sairauden hoito ei riitä. Juuri tällaista tukea, mitä olette antaneet, tarvitaan hoitopolun jälkeen. Kun hoitopolku loppuu, tarvitseekin pää ajateltavaa, eikä osaa itse jäsennellä niitä. Kurssi antoi monelta kannalta ajateltavaa ja pohdittavaa. Olen kiitollinen kurssistanne. Tämä oli parasta koko sairastumisen ajallani. Selvisin kaikesta ja nyt jatkan elämääni rauhallisena ja tyynenä.  Olen kiitollinen jokaisesta päivästäni, minkä saan elää. Kiitos Eija Riitta ja Teuvo!”.

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Kaikin tavoin hieno kokonainen valmennus. Kiitos teille!”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Valmennus on koottu todella kattavaksi ja ositettu hienosti eri aihepiireihin. Tykkäsin viikkopalasista. Jännityksellä odotin, mitä uusi viikko tuo tullessaaaaaan.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Tärkeää, että mukana oli eri alan ammattilaisia ja toitte omia kokemuksia. Tästä hyötyy vielä varmasti moni sairastunut. Toki tällainen kurssi olisi tarpeen ihan kaikille, olipa sairastunut tai ei. Teidän kannattaa viedä kurssia eteenpäin.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Minulta saatte täyden kympin.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Hienoa, että mukana oli myös lääkäri, joka kertoi mielen ja kehon yhteydestä. Riitan asiantuntemus ja tietämys valaisi jo joitakin omiakin oivalluksia. Valmennus rohkaisi kuuntelemaan itseä ja kehon viestejä.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Eijan ihana ääni ja asenne valmennettavia kohtaan oli miellyttävää. Olitte kaikki valmentajat läsnä verkkotapaamisissa. Materiaali herätti ajattelemaan asioita, mitä ei muuten olisi tullut mietittyä. Uskon, että kurssi auttoi minua parantumaan henkisesti sairaudestani paremmin.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Kerta kaikkiaan koko paketti tuotti pelkkää hyvää.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Löysin tuttuja ja uusia juttuja ja se mikä pitää sanoa, aina tuli onnellinen olo.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Luennoissa oli paljon sisältöä ja mielenkiintoisia asioita. Hoitojen jälkeen näihin asioihin/luentoihin syventyminen on ollut erittäin tärkeää ja antanut henkisesti voimavaroja.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Kaikki valmentajat olivat paneutuneet asiaansa.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Sisältö oli koottu selkeäksi ´”henkiseksi hoitopoluksi”. Valmennus oli todellinen muutosmatka, niin kuin Eija esittelyvideossa kutsuihkin sitä.”

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄYTTÄMÄLLÄ ALLA OLEVA LOMAKE!

 

Kukin kurssiosio sisältää 4-5 luentoa sekä niihin kuuluvat materiaalit, harjoitteet & luovat menetelmät, henkilökohtaisen moniammatillisen tuen, ryhmän vertaistuen, Moodlen oppimisympäristön (www.duurissa.fi/moodle) & käyttöön opastuksen sekä ryhmän sisäiset verkkotapaamiset.

Hinta 48e/kurssiosio. Bonuksena maksuaika 30 pv netto ja tyytyväisyystakuu 14 pv ostosta.

Voit käydä valmennuksen myös omaa tahtia. Voit hankkia osion kerrallaan tai koko valmennuksen.