Mollista

mahdollisuuteen  

verkkovalmennus syöpään sairastuneelle

VALMENNUS KOOSTUU 5 ERI TEEMAN KURSSIOSIOSTA:

Voit käydä valmennuksen ryhmän mukana tai itsenäisesti, hankkia yksittäisen osion tai koko valmennuspaketin. Valmennus avautuu vuonna 2021 osio kerrallaan seuraavasti:

 1. osio avoinna 7.3.2021

2. osio avoinna 10.6.2021

3. osio avoinna 1.9.2021

4. osio avoinna 1.11.2021 

5. osio avoinna 6.12.2021

KATSO OSIOIDEN ESITTELYVIDEOT ALLA:

1.OSIO

OMANNÄKÖINEN ELÄMÄ:

pysähdy sairauden tai kriisin jälkeen ja löydä elämäsi kartta, arvosi ja onnen lähteesi 

 

2.OSIO

UUSI
MINUUS:

syväluotaa siihen, kuka olet ja kuinka voit vapaana elää oman näköistä elämää

3.OSIO

KAUNIIKSI JA ROHKEAKSI:

päästä irti uskomuksista ja ammenna myönteisyyttä, voimaa ja terveyttä   

4.OSIO

YHDESSÄ
JA ERIKSEEN:

löydä virtaa omana itsenäsi rakentaviin ja vastavuoroisiin ihmissuhteisiin   

5.OSIO

UUTEEN
NOUSUUN:

   starttaa oman näköiseen elämään uusilla, opituilla ja oivalletuilla ”resepteillä”

 

Luennot ja materiaali

Valmennus on jaettu viiteen eri aihepiiriin eli osioon. Jokainen osio sisältää neljästä viiteen sisältöpalasta. Jokainen palanen koostuu videoluennosta ja aiheeseen liittyvästä materiaalista, johon voit tutustua oman aikataulusi mukaan.

Harjoitteet ja menetelmät

Saat käyttöösi tutkittuja harjoitteita ja luovia menetelmiä, joiden avulla löydät omannäköisen elämäsi, henkilökohtaiset vahvuutesi ja mahdollisuudet uudessa elämäntilanteessasi.

Vuorovaikutus ja tuki

Saat valmentajien ohjauksen ja tuen sekä vertaistukea verkkoalustan kautta. Valmennus sisältää verkkotapaamisia, joissa käsittelemme osioiden aiheita sekä sinulle mieleen nousseita asioita.

OLEMME SINUA VARTEN

Eija Porspakka

Sairaanhoitaja / Valmentaja

Kokemusasiantuntija

Positiivisen psykologian toimija

”Elämä on tässä ja nyt – 

elä siis tässä ja nyt ”

Teuvo Timisjärvi

Terapeutti / Valmentaja

Kouluttaja

Työnohjaaja

”Elämää koskettava kriisi, 

kutsu syvempään elämään ”

Riitta Marjamaa

Lääkäri / Valmentaja

NLP-Mestari

Positiivisen psykologian toimija 

”Riittävän hyvä on tarpeeksi” 

Alla oleva webinaari järjestetty rintasyöpään sairastuneille ja asiasta kiinnostuneille 6.10.2019
KATSO MYÖS KURSSIMME KÄYNEEN KOKEMUKSET KURSSISTA!

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Lähes kaikissa osioissa oli uutta ajateltavaa. Koin ahaa elämyksiä. En osaa sanoa, mistä osioista olisi eniten hyötyä minulle. Kaikki. Verkkotapaamiset antoivat myös paljon. Kiitos niistä! Aion kerrata kurssimateriaalia aika ajoin. Hyvä, että ne ovat tallessa.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Toivon, että jatkatte kursseja. Pelkkä sairauden hoito ei riitä. Juuri tällaista tukea, mitä olette antaneet, tarvitaan hoitopolun jälkeen. Kun hoitopolku loppuu, tarvitseekin pää ajateltavaa, eikä osaa itse jäsennellä niitä. Kurssi antoi monelta kannalta ajateltavaa ja pohdittavaa. Olen kiitollinen kurssistanne. Tämä oli parasta koko sairastumisen ajallani. Selvisin kaikesta ja nyt jatkan elämääni rauhallisena ja tyynenä.  Olen kiitollinen jokaisesta päivästäni, minkä saan elää. Kiitos Eija Riitta ja Teuvo!”.

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Kaikin tavoin hieno kokonainen valmennus. Kiitos teille!”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Valmennus on koottu todella kattavaksi ja ositettu hienosti eri aihepiireihin. Tykkäsin viikkopalasista. Jännityksellä odotin, mitä uusi viikko tuo tullessaaaaaan.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Tärkeää, että mukana oli eri alan ammattilaisia ja toitte omia kokemuksia. Tästä hyötyy vielä varmasti moni sairastunut. Toki tällainen kurssi olisi tarpeen ihan kaikille, olipa sairastunut tai ei. Teidän kannattaa viedä kurssia eteenpäin.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Minulta saatte täyden kympin.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Hienoa, että mukana oli myös lääkäri, joka kertoi mielen ja kehon yhteydestä. Riitan asiantuntemus ja tietämys valaisi jo joitakin omiakin oivalluksia. Valmennus rohkaisi kuuntelemaan itseä ja kehon viestejä.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Eijan ihana ääni ja asenne valmennettavia kohtaan oli miellyttävää. Olitte kaikki valmentajat läsnä verkkotapaamisissa. Materiaali herätti ajattelemaan asioita, mitä ei muuten olisi tullut mietittyä. Uskon, että kurssi auttoi minua parantumaan henkisesti sairaudestani paremmin.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Kerta kaikkiaan koko paketti tuotti pelkkää hyvää.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Löysin tuttuja ja uusia juttuja ja se mikä pitää sanoa, aina tuli onnellinen olo.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Luennoissa oli paljon sisältöä ja mielenkiintoisia asioita. Hoitojen jälkeen näihin asioihin/luentoihin syventyminen on ollut erittäin tärkeää ja antanut henkisesti voimavaroja.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Kaikki valmentajat olivat paneutuneet asiaansa.”

KURSSIN KÄYNEIDEN AJATUKSIA

”Sisältö oli koottu selkeäksi ´”henkiseksi hoitopoluksi”. Valmennus oli todellinen muutosmatka, niin kuin Eija esittelyvideossa kutsuihkin sitä.”

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄYTTÄMÄLLÄ ALLA OLEVA LOMAKE!

 

Kukin kurssiosio sisältää 4-5 luentoa sekä niihin kuuluvat materiaalit, harjoitteet & luovat menetelmät, henkilökohtaisen moniammatillisen tuen, ryhmän vertaistuen, Moodlen oppimisympäristön (www.duurissa.fi/moodle) & käyttöön opastuksen sekä ryhmän sisäiset verkkotapaamiset.

Hinta 48e/kurssiosio. Bonuksena maksuaika 30 pv netto ja tyytyväisyystakuu 14 pv ostosta.

Voit käydä valmennuksen myös omaa tahtia. Voit hankkia osion kerrallaan tai koko valmennuksen. 

 

MITÄ SAAT VALMENNUKSESTA?

  • Pääset askel askeleelta sairauden hallitsemasta elämästä  omannäköiseen elämään.
  • Löydät uudet mahdollisuudet muuttuneessa elämäntilanteessasi.
  • Valmentajinasi ja tukenasi ovat terveyden- ja hyvinvointialan ammattilaiset ja kokemusasiantuntijat. 
  • Saat henkilökohtaisen tuen valmentajilta ja vertaistukea ryhmäläisiltä. 
  • Verkkoalustalla voit kysyä ja keskustella valmentajien ja vertaisten kanssa.
  • Valmennuspaketti sisältää 5 muutosmatkan osa-aluetta eli osiota. Jokainen osio sisältää 4-5 eri teeman palasta. Jokainen palanen sisältää asiantuntijaluennon sekä  luentoon liittyvät materiaalit, tehtävät, harjoitteet, luovat menetelmät ja henkilökohtaisen tuen. Valmennuksessa saat siis yli 20 eri aihealueen konaisuutta.
  • Valmennus sisältää ryhmän sisäiset verkkotapaamiset, joissa keskustelemme luottamuksella kunkin aihealueen asioista sekä sinua askarruttavista aiheista. 
  • Saat materiaalin itsellesi, joten voit hyödyntää sitä myös valmennuksen päätyttyä.
  • Voit ostaa kokonaisen valmennuspaketin tai osion kerrallaan.
  • Voit edetä valmennuksessa vapaasti oman tai ryhmän aikataulun mukaan.
  • Voit osallistua valmennukseen riippumatta koronarajoituksista, ajasta, paikasta tai olosuhteista – tarvitset vain verkkoyhteyden.​