TUOREEKSI – koulutus
Duurissa tarjoaa TUOREEKSI -koulutusta, joka tarjoaa tukea ja virtaa yritysten, yhteisöjen ja oppilaitosten jäsenille.
Tämä valmennus sopii hyvin ystävä-, työ-, opiskelu- ja vapaa-ajan porukalle.
Valmennus räätälöidään aina vastaamaan asiakkaiden tarpeita.
Lämpimästi tervetuloa!
MITÄ TARKOITTAA?
• Koulutus voidaan toteuttaa pakettina tai yksittäisinä kertoina, sekä verkossa että kasvokkain paikan päällä.
• Jokainen kokoontumiskerta koostuu asiantuntijaluennosta/-alustuksesta sekä aiheeseen kuuluvista yksilö- ja/tai ryhmätehtävistä.
• Ryhmän maksimikoko 30 henkilöä. Suuremmista ryhmistä neuvotellaan erikseen.
• Yhden kokoontumiskerran kesto n. 2 tuntia.
• Ryhmäkeskustelua ja –työskentelyä varten valmennusryhmä voidaan jakaa pienryhmiin.
• Asiakas saa luentomateriaalin, tehtävät ja harjoitteet itselleen joko sähköisesti tai paperisena sopimuksen mukaan.
• Verkkokoulutuksessa käytössä Duurissan Zoom keskustelualusta.
• Live-koulutuksissa tilaaja järjestää ja vastaa tiloista ja av-välineistöstä
MIHIN PERUSTUU?
• Työskentelyssä käytetään luovia menetelmiä sekä tutkittuja positiivisen psykologian harjoitteita ammattilaisohjauksessa.
• Koulutuksessa siakkaalla on käytössään materiaali, tehtävät, ohjaus ja tuki.
• Koulutuksesta saatavaa asiakaspalautetta hyödynnetään valmennuksen edetessä.
• Valmennuksen perustana on positiivinen psykologia, kokonaisvaltainen ihmiskäsitys sekä ratkaisukeskeinen työote.
MIKÄ ON TAVOITTEENA?
• Yrityksen, yhteisön, porukan tai oppilaitoksen jäsenet tulevat nähdyiksi, kuulluiksi ja ymmärretyiksi yksilöinä.
• Asiakas selvittää realistisesti ja kokonaisvaltaisesti tämän hetkistä elämän tilannettaan sekä oivaltaa henkilökohtaisia arvoja, tavoitteita ja unelmia.
• Asiakas tutustuu henkilökohtaisiin vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin ja oppii ottamaan niitä käyttöön henkilökohtaisessa elämässä, sosiaalisissa suhteissa ja yhteisöissä.
• Asiakas voimaantuu toivon, rohkeuden ja merkityksen kokemusten kautta oman näköiseen elämään. Asiakas hyötyy ammattilaistuen lisäksi ryhmän tuesta.
TUOREEKSI – KOULUTUSOHJELMA
1. KERTA: MINUN TARINANI
Tarinallistetaan elämää luovin menetelmin ja kartoitetaan nykyistä elämäntilannetta kehon, mielen, sisimmän, sosiaalisten suhteiden ja ympäristön osalta.
2. KERTA: ELÄMÄNI ARVOT JA UNELMAT
Selvitetään henkilökohtaisia arvoja & unelmia sekä esteitä & mahdollisuuksia niiden toteutumiselle.
3. KERTA: ONNELLISUUTENI TOSITEKIJÄT
Tutustutaan onnellisuuden ”mini- ja tositekijöihin” ja tarkastellaan realistisesti näiden merkitystä omassa elämässä.
4. KERTA: VAPAAKSI RAJOITTAVISTA USKOMUKSISTA, SELVIYTYMISMEKANISMEISTA JA VALEROOLEISTA
Havainnoidaan henkilökohtaisia, elämää rajoittavia uskomuksia, selviytymismekanismeja ja valerooleja. Opetellaan ottamaan käyttöön terveitä ajatusmalleja.
5. KERTA: MINUN VAHVUUTENI
Tarkastellaan luonteenvahvuuksia ja niiden käyttöä VIA (Value in action) Servey – Via Character Strengths –vahvuusmittaria hyväksi käyttäen.
6. KERTA: OMAN NÄKÖISEEN ELÄMÄÄN
Tavoitteena merkityksen, uppoutumisen, intohimon ja aikaansaamisen kokemukset aiemmin opittuja taitoja hyödyntäen.
TUOREEKSI -VALMENNUS HINNASTO
KOULUTUSKERTA 200 € (alv 0% 1.1.2025 alk.)
• Sisältää luennon sovitusta aiheesta, luovien toimintojen ja ryhmien ohjauksen sekä materiaalin – kesto 2 tuntia
KOKONAINEN KOULUTUSPAKETTI 1000 € (alv 0% 1.1.2025 alk.) – SÄÄSTÄ 200 €
• 6 koulutustapaamista, jotka kaikki sisältävät luennon, luovien toimintojen ja ryhmien ohjauksen sekä materiaalin – kesto 6 kertaa á 2 tuntia, yhteensä 12 tuntia
MATKAKORVAUS
• Paikan päälle tilattuna laskutetaan voimassa oleva kilometrikorvaus
YHTEYDENOTOT
Pyydämme yhteydenottoanne täyttämällä alla oleva lomake ja painamalla lopuksi LÄHETÄ-painiketta, tai soittamalla puh. 050 330 4940.
YDINAJATUKSEMME
Kokonaisvaltainen ihmiskäsitys: Jokainen meistä on fyysinen, henkinen, sosiaalinen ja hengellinen arvokas kokonaisuus.
Elämän kunnioittaminen: Jokaisen elämä on ainutkertainen ja arvokas.
Positiivinen psykologia: Valmennus ja koulutus perustuvat Positiivisen psykologian tieteeseen ja tutkimuksiin.
Positiivinen terveys: Laajennettu käsitys sairauden hoidosta koko elämää koskettavaan terveyden hoitoon ja hyvinvointiin.
Voimavarakeskeisyys: Voimavaroja ja vahvuuksia kehittämällä saavutamme enemmän kuin pelkästään heikkouksia parantamalla.
Ratkaisukeskeisyys: Murramme muureja, raivaamme esteitä ja etsimme ratkaisuja päästäksemme tavoitteisiimme.
KOULUTTAJINA
Eija Posti
positiivisen psykologian asiantuntija
sairaanhoitaja
kouluttaja
kokemusasiantuntija
Sirkku Timisjärvi
sielunhoitoterapeutti ACC
esh-kätilö
ekspressiivinen taideterapeutti
Ihminen tavattavissa–terapeutti ®
psykodraamaohjaaja
Teuvo Timisjärvi
sielunhoitoterapeutti ACC
työnohjaaja
kouluttaja
KTM