Valmennus on naisen muutosmatka omaan sisimpään, identiteettiin ja oman näköiseen elämään. Valmennus on jaettu 5 laajaan osioon.. Tutkistelemme, mistä olemme tulleet ja millaisin eväin, miten voimme toteuttaa elämämme arvoja ja kuinka vahvistamme voimavarojamme. Käsittelemme oman ajan ja vuorovaikutuksen merkitystä. Jaamme parhaat reseptit ja pakkaamme reput tuorein eväin.

Valmennus koostuu luennoista, harjoituksista ja toiminnallisista, luovista menetelmistä. Valmennusryhmä kokoontuu verkossa kunkin aihepiirin kohdalla keskustelemaan ja jakamaan kokemuksiaan. Ryhmän verkkotapaamiset ilmoitetaan tällä etusivulla. Luennot, luovat menetelmät, tehtävät, asiantuntijaohjaus sekä vertaistuki tukevat sinua löytämään ehyen identiteettisi sekä mielen ja kehon sopusoinnun. Valmennus on kestoltaan noin 5 kuukautta. Kokonainen 5 osion valmennuspaketti sisältäen kaiken edellä mainitun vain 150,00 €/hlö (sis. alv 24 %)

Ota aikaa itsellesi ja koe sisäinen vapautuminen! Pyydä ystäväsi myös mukaan!